forest of fireflies

ชื่อภาษาไทย: ใครขโมยเวลาของฉันไป ชื่อภาษาอังกฤษ: How to save an hour every day เขียน: Michael Happell แปล: หฤทัย รามสูต จำนวนหน้า: 240 สำนักพิมพ์: Dream&Passion อ่านจบเมื่อ: 29 ธันวาคม 2562 เนื้อหาโดยสังเขป แบ่งเวลาเป็นช่วง และสร้างตารางบันทึกเวลา  โยน / แยก / โยก สะสางสมบัติที่มากเกินไป สิ่งที่ต้องคำนึงถึงคือ จงเก็บเฉพาะสิ่งที่ผูกพันจริง ๆ เท่านั้น และเลิกสะสมกลับเข้ามาอีก เอาชนะนิสัยชอบผัดวันประกันพรุ่ง ด้วยการกำหนดให้กิจกรรมอื่นเป็นรางวัล ตัดสินใจให้เด็ดขาด ก่อนหมดวันให้บันทึกสิ่งที่สำคัญที่สุด 5 ข้อสำหรับวันรุ่งขึ้น และวิธีจัดลำดับความสำคัญด้วยแผนภูมิ 4 ช่อง รับมือสิ่งกวนใจ - โดยเฉพาะ social media กับ เกมส์ เคล็ดลับประหยัดเวลาที่บ้าน เคล็ดลับประหยัดเวลาที่ทำงาน - ประโยค ขอความช่วยเหลือ เพราะ .... , การประชุมแบบ west wing, การใช้อีเมล์, คอมพิวเตอร์ เทคนิคขั้นสูง - กำหนดวันของฉัน, วันเรื่องสำคัญ และวันสัพเพเหระ, ทักษะการอ่านเร็ว ไอเดียแถมฟรี เวลาของเรามีจำกัด และไม่มีใครรู้ว่าจะนานเท่าไหร่ ใช้ทุกช่วงเวลาของชีวิตให้มีค่า คุ้มค่าที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ บันทึกคนอ่าน   ...

ชื่อหนังสือ  -  Thank God It's Monday เขียน  -  อานนทวงศ์  มฤคพิทักษ์ จำนวนหน้า  -  239 สำนักพิมพ์  -  อะไรเอ่ย อ่านจบเมื่อ  -  4 กันยายน 2562 ส่วนหนึ่งจากบทนำ       วิถีชีวิตมนุษย์เงินเดือนจะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จได้จริงหรือไม่ หนังสือเล่มนี้แบ่งเป็น 5 ภาค ลบล้างอคติ ทัศนคติสำหรับการทำงาน เครื่องมือสำหรับการใช้ชีวิต เครื่องมือที่จะช่วยให้เราทำงานได้ดีกว่าเดิม ทัศนคติสำหรับการใช้ชีวิต บันทึก...คนอ่าน      ซื้อหนังสือเล่มนี้มาเพราะชื่อเรื่องดึงดูดมาก ขอบคุณที่วันนี้เป็นวันจันทร์ ช่างสวนทางกับความคิดของคนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนที่มักจะไม่ชอบวันจันทร์ เพราะต้องกลับมาทำงาน ยิ่งคนไหนทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์เหมือนเราสมัยทำงานโรงงาน วันอาทิตย์ที่ได้หยุดมันสั้นนิดเดียว แค่ซักผ้าก็หมดเวลาไปแแล้วครึ่งวัน ถึงได้มาสอบข้าราชการเพราะได้หยุดเสาร์ อาทิตย์(เหตุผลง่าย แต่จริงนะเธอ)     โดยส่วนตัวไม่อยากเลิกเป็นมนุษย์เงินเดิน ออกมีกิจการเป็นของตัวเอง อยากรับผิดชอบแค่ตัวเอง...

ชื่อหนังสือ  -  รู้งี้ผอมไปนานแล้ว! เขียน  -  สาธิก  ธนะทักษ์ (โค้ชเป้ง) จำนวนหน้า  -  175 สำนักพิมพ์  -  มติชน version  -  Meb Ebook อ่านจบเมื่อ  -  11 พฤษภาคม 2562 คำโปรย      บอกลาความอ้วนด้วยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี โดยโค้ชเป้ง เจ้าของผลงาน Easy to Fit ฟิตง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน พร้อมไขปัญหาข้องใจว่าทำไมพยายามลดเท่าไรไม่ผอมสักที แถมบางคนน้ำหนักกลับเพิ่มมากกว่าเดิมเสียอีก  บันทึก...คนอ่าน     ตั้งแต่อยู่หอมหาวิทยาลัยตอนเรียนปี 1 จากสาวสเลนเดอร์ สูงร้อย 160 หนัก 45 Kg. ตอนย้ายมาเรียนที่คณะตอนปี 3 น้ำหนักก็พุ่งพรวดมาอยู่แถว ๆ 50 หน่อย ๆ ถามว่าสำนักไหม ก็มีนิดนึงแต่ไม่ถึงกับลดจริงจัง แค่พยายามเดินให้มากขึ้น พยายามไม่กินหลัง 1 ทุ่ม ระหว่างวันกินปกติ มีอยู่ช่วงนึงติดการเต้นแอโรบิกที่สวนสาธารณะ แต่โดยรวมแล้วไม่ได้ออกกำลังกายเป็นเรื่องเป็นราว 10 ปีผ่านไปตอนนี้น้ำหนักมาป้วนเปี้ยนแถว ๆ 65 Kg. เฉลี่ยนขึ้นปีละ 1 Kg. เช็คจาก BMI เข้าข่าวอ้วยแล้วจร้า ตอนนี้เริ่มอยากจะลดน้ำหนักจริงจัง แต่อย่า...

ชื่อหนังสือ - โยคะสไตล์คนขี้เกียจ เขียน - ซาคิตะ  มินะ เรียบเรียง - ฟุคุนางะ  โทโมโกะ แปล - สุชาติ  ไชยปรมัตถ์ จำนวนหน้า - 111 สำนักพิมพ์ - Daifuku โปรยปกหลัง    ผู้เขียนเคยท้อแท้และป่วยหนัก กลับมามีชีวิตชีวา เริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ด้วยการเล่นโยคะ เคยกินยามาตลอด 8 ปี เล่นโยคะแบบในหนังสือจนหมอบอกว่าไม่ต้องกินยาแล้ว บุคลิกภาพดีขึ้นเพราะเป็นแค่ท่าง่าย ๆ ทำได้ทุกที่ทุกเวลาืคนขี้เกียจอย่างเธอจึงทำต่อเนื่องได้สำเร็จ บันทึก...คนอ่าน      การ์ตูนสอนท่าโยคะ สไตล์ญี่ปุ่นที่เริ่มอธิบายตั้งแต่ Back ground ของคนเขียนว่าเคยประสบปัญหาอะไรมาบ้าง ตามด้วยหลักวิชาการ(อันนี้ขาดไม่ได้)ว่า ระบบประสาทอัตโนมัติ คืออะไร แล้วถึงเข้าสู่ส่วนการสอนท่าโยคะ นำเสนอด้วยการ์ตูน เข้าใจง่าย แต่ละท่าก็เป็นท่าง่าย ๆ จริงเสียด้วย     เราเองไม่ได้มีปัญหาสุขภาพหนักหนาขนาดต้องกินยา ที่เด่น ๆ ก็น้ำหนักที่ค่อย ๆ ขึ้นแล้วลดไม่ลง เห็นผลที่เกิดกับผู้เขียนแล้วอยากลองดูบ้างเหมือนกันค่ะ ท่ายากไม่ไหว ยืด ๆ เหยียด ๆ เอานี่แหละ

ชื่อหนังสือ - สำเร็จได้สไตล์คนขี้เกียจ เขียน - นะโอะยุกิ  ฮนดะ แปล - สุธาสินี  ขจร จำนวนหน้า - 147 สำนักพิมพ์ - short cut อ่านจบเมื่อ - 23 กุมภาพันธ์ 2562 คำโปรยปกหลัง         ว่ากันว่าคนขยันมีจุดอ่อน และคนขี้เกียจก็มีจุดแข็งเช่นกัน นี่คือสุดยอดเคล็ดลับที่จะทำให้คุณมองเห็นจุดแข็งของความขี้เกียจ และรู้จักนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดด้วยการคิดพลิกแพลงเพียงเล็กน้อย แล้วคุณจะประสบความสำเร็จในทุก ๆ เรื่องได้แบบง่าย ๆ สบาย ๆ โดยขี้เกียจได้อย่างเต็มภาคภูมิ บันทึก...คนอ่าน          หนังสือเล่มสีส้ม อยู่บนชั้นในร้านหนังสือแล้วเด่นอย่าบอกใคร แต่ไม่เคยหยิบเพราะเข้าใจว่าตัวเองไม่ใช่คนขี้เกียจ (จริง จริ๊ง) จนได้มาฟัง podcast mission to the moon ของ คุณรวิช  หาญอุตสาหะ ที่หยิบเอาหนังสือเล่มนี้มาพูดถึงใน padcast ตอนแรก เลยเริ่มสนใจหนังสือเล่มนี้ พอมีโปรลดราคาเลยหยิบเล่มนี้ติดมาด้วย      อ่านประวัติผู้เขียนเล่มนี้ยังมีอึ้งว่า เพราะเขาเป็นผู้บริหารบริษัทขนาดใหญ่หลายแห่ง นอกจากนั้นยังเป็นนักกีฬามืออาชีพ แถมยั...

ชื่อหนังสือ  -  ว่างงานแต่ไม่ว่างเงิน เขียน  -  โยอิจิ อิโนะอุเอะ แปล  -  มนชนก  มากบุญประสิทธิ์ จำนวนหน้า  -  187 สำนักพิมพ์  -  Short Cut อ่านจบเมื่อ  -  24 มกราคม 2562 คำโปรย  "อิสระภาพทางการเงิน" คำนี้คุณนึกถึงอะไร "ได้ทำงานอย่างมีอิสระตามแต่ใจต้องการ" "ไร้ความเครียด" "สนุกกับชีวิต" แต่ความจริงเป็นเช่นไรหรือ ถ้าทำตามใจชอบจริง ๆ ไม่มีงานเข้ามาหรอกครับ ไม่มีเงินด้วยเหมือนกัน แถมพอมีงานเข้ามาจนยุ่ง ก็พานหวาดหวั่นว่า "เดือนหน้าจะไหวไหมนะ" "หลังจากนี้เอายังไงดี" หนังสือเล่มนี้บอกวิธีการและวิธีคิด เพื่อไม่ให้คุณต้องลำบากเรื่องงานไปตลอดชีวิต บันทึก...คนอ่าน     ชื่อหนังสือเป็นประโยคในฝันของใครหลาย ๆ คนในยุคนี้ กับการที่จะมีโอกาสได้ทำในสิ่งที่ชอบโดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องปากท้อง วิธีการที่คุ้นเคยกันมาระยะหนึ่งคือการให้เงินทำงาน จากอดีตที่อัตราดอกเบี้ยสูงพอดีเงินฝากหลักล้านจะให้ผลผลิตเพียงพอต่อการใช้จ่ายในแต่ละเดือนโดยไม่ลำบาก จนมาสู่ยุคที่ดอกเบี้ยกระจุ๋มกระจิ๋ม แนวโน้มเอนเอียงมาทางการลงทุน ...

ชื่อหนังสือ  -  ยืด...แล้วสบาย เขียน  -  คุณหนูเล็ก  ฉัตริษา จำนวนหน้า  -  147 สำนักพิมพ์  -  Amarin Health อ่านจบเมื่อ  -  31 ธันวาคม 2561 โปรยปก "กว่าจะกลับถึงบ้านก็เหน็ดเหนื่อยหมดแรง จะเอาเวลาที่ไหนไปออกกำลังกาย"      ...หากคุณเป็นคนหนึ่งที่พูดประโยคนี้บ่อยๆ ขอบอกเลยว่าคุณจำเป็นต้องอ่านหนังสือเล่มนี้ที่สุดแล้วรีบฝึกทันที เพราะเพียงไม่กี่ท่าในหนังสือเล่มนี้ จะช่วยป้องกันร่างกายของคุณ ไม่ให้สะสมความเจ็บป่วยไว้จากการไม่ได้ออกกำลังกาย และใช้ร่างกายอย่างหนักมาตลอดชีวิต บันทึก...คนอ่าน      เล่มนี้จะว่าด้วยท่ายืดเหยียดเหมือนเป็น subset จากโยคะตัวเต็ม ๆ อีกทีหนึ่งค่ะ โดยแบ่งเนื้อหาออกเป็นช่วงอายุ 12 - 18 วัยกำลังเจริญเติบโต, 19 - 24 วัยรุ่น วัยนักศึกษา, 25 - 45 วันทำงาน, 46 - 60 วัยกลางคน และ 61 ปีขึ้นไป วัยผู้สูงอายุ แต่ละท่าทำตามได้ไม่ยาก เราอ่านแล้วสนใจมากค่ะ โดยเฉพาะท่าที่เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ว่าจะเก็บเอาไว้ทำตอนเช้า หรือวันที่ไม่ได้ออกไปวิ่ง...

  ชื่อหนังสือ มายแม็ปพร้อมใช้ใน 5 นาที เขียน ธัญญา ผลอนันต์ ขวัญฤดี ผลอนันต์ และคณะ จำนวนหน้า 142 สำนักพิมพ์ ขวัญข้าว’94 version Meb Ebook อ่านจบเมื่อ 12 พฤศจิกายน 2561   คำโปรย      มายด์แม็ปเป็นเครื่องมือในการจดบันทึกความคิดและข้อมูลที่ใช้สมองทั้งสองซีก ครึ่งเล่มแรกจะเป็นภาควิชาการที่แสดงความเป็นมา หลักการ ผู้คนที่เกี่ยวข้องกับมายด์แม็ปและแนะนำวิธีเขียนมายด์แม็ปอย่างถูกวิธี ตามที่โทนี บูซานผู้ประสิทธิ์ประสาท กำหนดไว้เมื่อสี่สิบปีก่อน     ครึ่งหลังเป็นตัวอย่างของการใช้งานจริงของผู้คนต่างวัย ต่างอาชีพและต้นแบบพร้อมใช้ที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถนำไปใช้ในด้านต่างๆ ของชีวิต ทั้งเรื่องส่วนตัว การเรียนการสอนและในธุรกิจการงาน บันทึก…คนอ่าน      กดเล่มนี้มาปีกว่า ตั้งแต่ตอนโดนมอบหมายให้เขียน mindmap การพัฒนาบุคลากร แต่อ่านไปได้ไม่กี่หน้า ติดตรง QR Code Youtube เลยไม่ได้อ่านต่อ งานนั้นสุดท้ายก็มั่วกับโปรแกรมจนลุล่วงไปไได้ เข้าทำนองมีไว้อุ่นใจ ใช้ไม่ใช้ค่อยว่ากัน เมื่อตั้งใจว่าจะเคลียร์หนังสือที่ค้างอยู่ใน app...

ชื่อหนังสือ - 113 ไอเดียพักสมอง เรื่องและภาพ - Kamo แปล - ณิชยา  รักเกียรติงาม จำนวนหน้า - 115 สำนักพิมพ์ - step อ่านจบเมื่อ - 11 พฤศจิกายน 2561 โปรยปกหลัง    ของน่ารักก็ยิ่งทำให้น่าใช้ ไม่ว่าจะทำให้ตัวเอง ทำให้เพื่อน หรือคนรัก พร้อมเทคนิคการวาดภาพที่ทำตามได้ไม่ยาก และแนะนำอุปกรณ์การทำงานแฮนด์เมดอย่างละเอียด บันทึก...คนอ่าน    ยอมใจกับความละเอียดของ How To เล่มนี้ ไม่แค่แนะนำอุปกรณ์ มาหมดทั้งการใช้สี การเขียน wordart อ่านแล้วนึกถึงคุณครูประถม(ถามประสาพ่อเป็นครู แถมยังมีเพื่อนเป็นครู ครูไทยทำได้ทุกอย่างจร้า) เอาไอเดียในเล่มนี้ไปสอนในชั่วโมงคงสนุกสนานไม่เบา การจัด art work ในเล่มก็น่ารักมาก แค่อ่านยังไม่ต้องลงมือทำก็พักสมองแล้ว     ว่าจะขนเอาไปใส่ไว้ในโต๊ะ หยิบมาอ่านเวลาบ่าย ๆ ง่วง ๆ หลังช่วง primetime ตอนทำงาน

ชื่อหนังสือ ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญการพัฒนางานได้ เขียน ผศ.เธียรชัย  พันธ์คง จำนวนหน้า 198 สำนักพิมพ์ postbook version Meb Ebook อ่านจบเเมื่อ 28 ตุลาคม 2561 โปรยปกหน้า     สุดยอดเคล็ดลับเพิ้อปรับปรุง “กระบวนการทำงาน” ในทุกระดับและทุกสายอาชีพ ลดขั้นตอน ขจัดความผิดพลาด เสริมด้วยไอเดียริเริ่มสร้างสรรค์สำหรับผู้ที่กำลังแสวงหสความก้าวหน้าให้ตนเองทุกคน บันทึก…คนอ่าน    ช่วงกำลังหาไอเดียพัฒนางานเพื่อทำตำแหน่งชำนาญการแต่ยังไม่รู้จะทำเรื่องอะไรดี เลยกดหนังสือมาหลายเล่มไว้อ่านเป็นไอเดีย ตัดสินใจกดจากชื่อเรื่องโดยที่ไม่ได้ทดลองอ่านเนื้อหาก่อน แล้วเราก็ได้มาเจอกับแนวคิดที่คุ้นเคยเมื่อสมัยทำงานโรงงานอาหารแช่แข็งตอนจบใหม่ ๆ ซึ่งเป็นที่นิยมในบริษัทสัญชาติญี่ปุ่น Kaizen นั่นเอง ถึงแม้เราจะคุ้นเคยกับการเอาไปใช้ในการพัฒนางานในกระบวนการผลิตเพื่อลดเวลา ลดcost ฯลฯ อ่านแล้วยิ่งนึกถึงความหลัง ในแง่ของการกระตุ้นให้เห็นถึงประโยชน์ในการพัฒนางานโดยใช้หลัก Kaizen ก็ถือว่าบรรลุวัตถุประสงค์ แต่วิธีในการนำเสนอของเล่มนี้ เหมือนรวมเอาความเรียงสั้น ๆ ภายใต้หัวข้อเดียวกัน ม...

  ชื่อหนังสือ สวย เขียน พี่ฮั้ว – ทศพล  สนั่นวงศ์ จำนวนหน้า 193 สำนักพิมพ์ อมรินทร์ How To อ่านจบ 15 ตุลาคม 2561   คำโปรย - คุ้ม ง่าย อลังการ! - สวยทุกวันไม่ซ้ำซาก! - รวมเครื่องสำอางค์ดีเด่นจากทุกค่าย คุณควรอ่านหนังสือเล่มนี้ ถ้าคุณ… - อยากมีผิวสวยเลือกได้ - อยากรู้วิธีแต่งหน้าให้เหมือนสวยมาแต่กำเนิด - อยากรู้วิธีซ่อมข้อบกพร่องของตัวเอง - ไม่อยากหน้าเหี่ยวเพราะล้างเครื่องสำอางค์ผิดวิธี - อยากรู้วิธี “สวยแบบซื้อได้” - กลัวบีเอและเสียเซลฟ์ทุกครั้งเมื่อต้องเลือกซื้อเครื่องสำอางค์   บันทึก…คนอ่าน       สมัยก่อนเคยทำงานในต่างจังหวัดที่ร้านหนังสือหายากม๊าก และเป็นยุคที่การสั่งซื้อหนังสือทาง internet ยังไม่เฟื่องฟูถึงตอนนั้น naiin จะเริ่มมีแพรวแบบ E – book ขายแล้ว ที่พึ่งพึงของหนอนหนังสือคือ นิตยสารหัวต่าง ๆ โดยเฉพาะแพรวกับสุดสัปดาห์ ตอนย้ายออกได้โละกันเป็นตั้ง ๆ เลยได้อ่านคอลัมภ์กูรูที่ลงในนิตยสารสุดสัปดาห์ตั้งแต่เริ่มเปิดตัว เลยพอจะเคยคุ้นหน้าตาของ Make – up artist คนนี้มาบ้าง      หนังสือแบ่งเ...

ชื่อหนังสือ 48 ไอเดียสร้างสไตล์ สวยได้ 360 องศา เขียน ริเอะ มิยะตะ ภาพ อะกิระ เอะบิฮะระ แปล อาคิรา  รัตนาภิรัต จำนวนหน้า 105 สำนักพิมพ์ อมรินทร์ How – To ส่วนหนึ่งจากบทส่งท้าย       การมิกซ์เสื้อผ้านั้นทำได้หลากหลาย ไม่มีข้อจำกัด เราอาจเริ่มต้นจากเสื้อผ้าที่สวมใส่อยู่เป็นประจำ โดยเพิ่มไอเท็มที่อิมเมจต่างกันออกไปสักอย่างหนึ่งก่อน ยิ่งทำบ่อย ๆ จะทำให้เราค้นพบนิสัยลึก ๆ ที่ซ่อนอยู่ในตัวเรา รวมถึงความสนุกของแฟชั่นด้วย ฉันเองก็หลงรักการมิกซ์เสื้อผ้ามาก จึงอยากให้ทุกคนลองดูค่ะ บันทึก…คนอ่าน       แนะนำไอเดียการแต่งตัวให้ดูดีด้วยเทคนิกต่าง ๆ พร้อมภาพวาดประกอบตั้งแต่หัวจรดเท้า มองแล้วเข้าใจง่ายดีค่ะ เอาไว้เป็นไอเดียในการแต่งตัว ไปทำงาน หรือออกไปเที่ยวด้วยชุดที่มั่นใจ ช่วยเพิ่มความสดใสในการใช้ชีวิตแต่ละวัน ที่สนใจเป็นพิเศษก็ หมวด style up ช่วยให้การแต่งตัวออกมาดูดี  อย่างการทำให้ดูผอมด้วยการสร้างมุมแหลม กับ office โดยส่วนตัวเป็นคนมีเสื้อผ้าไม่มาก จะซื้อจากอารมณ์ love @ first sight เป็นเสื้อผ้าแนวเรียบ ๆ แต่มี...

ชื่อหนังสือ เทคนิคการจัดการเอกสาร เวลา ความคิด เพื่องานและชีวิตที่ประสบความสำเร็จ เขียน Sanctuary Publishing แปล ดร.ศิริลักษณ์  ศิริมาจันทร์ จำนวนหน้า 203 สำนักพิมพ์ ส.ส.ท. version Meb E book อ่านจบ 19 สิงหาคม 2561 คำโปรย      เทคนิคง่าย ๆ ที่ป้องกันงานผิดพลาดได้ถึง 85% ช่วยให้ไม่ต้องพูดว่า “ใคร ๆ ก็ผิดพลาดได้” อีกต่อไป เป็นพื้นฐานสำคัญที่คนทำงานมือใหม่ต้องรู้ เมื่อเริ่มชีวิตการทำงาน และคนทำงานทุกอาชีพ ทุกฝ่ายงาน ไม่ควรมองข้าม ในการทำงานเกิดปัญหาได้เสมอ หาเอกสารไม่พบ ส่งงานไม่ทันกำหนด ทำผิดพลาดเรื่องเดิมซ้ำซาก และอีกสารพัดปัญหา อย่าปล่อยให้ปัญหาเหล่านี้ ทำลายชีวิตการทำงานของคุณ เพราะถ้าคุณจัดการไม่ได้แม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ก็คงรับผิดชอบ “งานใหญ่” ไม่ได้ ความผิดพลาดส่วนใหญ่ในการทำงานป้องกันได้ ด้วย 59 เทคนิคง่าย ๆ ในหนังสือเล่มนี้ ซึ่งรวบรวมจากเทคนิคการทำงานของเหล่ามืออาชีพตัวจริงในบริษัทชั้นนำ เช่น DENTSU, JTB, BANDAI พิมพ์แล้วเกือบ 300,000 เล่ม ในญี่ปุ่น และแปลแล้วในจีน ไต้หวัน และเกาหลี บันทึก…คนอ่าน     3 เครื่องมือสำค...

ชื่อหนังสือ ฝึกสมองให้ฉับไว แค่ทำอะไรต่างจากเดิม เขียน คาโต้ โทะชิโนะริ แปล อนิษา เกมเผ่าพันธ์ จำนวนหน้า 200 สำนักพิมพ์ Amarin How To อ่านจบเมื่อ 31 กรกฎาคม 2561 โปรยปกหลัง หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้มีอาการดังต่อไปนี้! - ระยะนี้ไม่ค่อยมีกะจิตกะใจจะลงมือทำอะไรสักเท่าไรนัก - ไม่ค่อยเข้าใจว่าตัวเองต้องการทำอะไรกันแน่ - อยากเลิกนิสัยเสีย แต่ก็เลิกไม่ได้ - อยากลับพลังสมองด้วยวิธีการง่าย ๆ - เบื่อหน่ายการทำเรื่องเดิม ๆ ซ้ำซากทุกวัน แค่เพียงให้ประสบการณ์ใหม่ ๆ เป็นของขวัญ สมองก็กระชุ่มกระชวยแล้ว บันทึก…คนอ่าน      หยิบเล่มนี้มาจากแผงขายหนังสือในตลาดนัดในสภาพใหม่กริบกับราคาย่อมเยาว์มาก ๆ เดาจากชื่อหนังสือตอนแรกเข้าใจเนื้อหาเน้นที่วิธีการฝึกสมองให้ฉับไว อย่างที่เราพอจะรู้กันดีอยู่ เช่น การใช้มือข้างที่ไม่ถนัด หรือ การนับเลขถอยหลัง แต่แค่พูดขึ้นมาลอย ๆ เดี๋ยวจะขาดความหนักแน่น ดังนั้นบทที่ 1 – 4 จึงว่าด้วยวิชาการที่เกี่ยวกับสมอง และสิ่งที่ขับเคลื่อนสมอง “ความต้องการ” ซึ่งไล่ระดับตั้งแต่กความต้องการพื้นฐาน ไปจนถึงความสมบูรณ์ของชีวิต ซึ่งคงจะเห...

ชื่อหนังสือ รวยด้วยกองทุน ใคร ๆ ก็ทำได้ เขียน Dr. Nut จำนวนหน้า 192 สำนักพิมพ์ Amarin How To อ่านจบเมื่อ 23 กรกฎาคม 2561 โปรยปกหลัง      มาเป็นเศรษฐีด้วยกองทุนรวมกันเถอะ พลังดอกเบี้ยทบต้น รวยแบบไม่รู้ตัว อธิบายง่าย ๆ อย่างเป็นขั้นตอน พร้อม infographic น่ารัก ๆ เข้าใจง่ายทำได้จริง บันทึก…คนอ่าน      อ่านตำราเกี่ยวกับการเงินส่วนบุคคลมาตั้งแต่เรียนจบ เลยทำบัญชีจนติดเป็นนิสัยมาตั้งแต่ไหนแต่ไร แต่ส่วนใหญ่ด้วยความสะดวก เราเก็บเงินไว้ในธนาคารแบบไม่ได้ทำ ATM ส่วนกองทุนนั้นมักจะเป็นแบบบังคับอย่างกองทุนสำรองเลี้ยงชีพ หรือ กองทุนบำเน็จบำนาญข้าราชการ แต่ในยุคปัจจุบันที่ประเทศไทยก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ภาครัฐต้องรับภาระมากขึ้นเรื่อย ๆ บวกกับวิกฤตเศรษฐกิจ เงินเฟ้อชนะดอกเบี้ยเงินฝากไปหลานช่วงตัว เรื่องที่จะเกษียณตอนอายุ 60 แล้วหวังบำนาญจาก กบข. ที่หักขั้นต่ำที่ 3 % อย่างเดียวคงจะไม่ไหว จะไปเล่นหุ้นควบงานประจำก็ไม่ไหว การลงทุนเพิ่มในกองทุนเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง แต่ก่อนจะซื้อเรามา update ความรู้เรื่องกองทุนกันสักหน่อย    ...

ชื่อหนังสือ เทคนิคสรุปทุกอย่างลงในกระดาษแผ่นเดียวที่ฉันเรียนรู้มาจากโตโยต้า เขียน อะซะดะ ซุงุรุ แปล ภานุพันธ์ ปัญญาใจ จำนวนหน้า 219 สำนักพิมพ์ WE LEARN อ่านจบ 13 กรกฎาคม 2561 โปรยปกหลัง      “โตโยต้า” เป็นบริษัทผลิตรถยนต์ระดับโลกที่ประสบความสำเร็จมาอย่างยาวนาน หลายคนเชื่อว่าแนวคิดที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของโตโยต้าจะต้องซับซ้อนเข้าใจยาก แต่จริง ๆ แล้วมันไม่ได้มีอะไรซับซ้อนเลย พวกเขาแค่ทำงานด้วยการสรุปทุกอย่างลงในกระดาษแผ่นเดียว! แล้วคุณจะพบว่า แค่ใช้ “กระดาษแผ่นเดียว” ให้คล่อง คุณก็พลิกชีวิตการทำงานให้ดีขึ้นแบบหน้ามือเป็นหลังมือ บันทึก…คนอ่าน      เป็นอีก  1 เครื่องมือที่น่าสนใจซึ่งเอาไปปรับใช้ได้ทั้งการทำงาน และชีวิตประจำวันซึ่งครอบคลุม 3 ทักษะคลาสสิกที่จำเป็นมาก ๆ ประกอบด้วย การเรียบเรียง สรุป และถ่ายทอด ซึ่งพัฒนามาจากการใช้งานจริงในบริษัทแนวหน้าของญี่ปุ่น เราอ่านดูแล้วว่าจะเอาไปใช้คู่กับ Mind Map ซึ่งมีจุดคล้ายกันคือช่วยจัดการความฟุ้งซ่าน แต่อันนี้มีจุดเด่นในการช่วยวิดน้ำที่ท่วมทุ่งออกเสียบ้าง ช่วยให้ผู้รับสารเ...

ชื่อหนังสือ ทำน้อยให้ได้มาก ชื่อภาษาอังกฤษ The Power of Less เขียน Leo Babauta แปล วิกันดา พินทุวชิราภรณ์ จำนวนหน้า 190 สำนักพิมพ์ We learn โปรยปกหลัง      เคยสงสัยไหมว่าทั้งที่คนเรามีเวลาเท่า ๆ กัน ทำไมบางคนถึงหน้าดำคร่ำเครียดและดูยุ่งตลอดเวลา แต่บางคนกลับรับมือกับงานมากมายที่หลั่งไหลเข้ามาได้อย่างสบาย ๆ แถมยังมีเวลาเหลือไปทำเรื่องสำคัญอื่น ๆ ในชีวิตอีกต่างหาก? หนังสือเล่มนี้มีคำตอบ แล้วคุณจะพบว่าการทำอะไรมาก ๆ ใช่ว่าจะดีอย่างที่คิด ในเมื่อวันนี้คุณเลือกที่จะ “ทำน้อย” ให้ได้มาก แล้วจะ “ทำมาก” ให้ชีวิตยุ่งยากไปเพื่ออะไร? บันทึก…คนอ่าน     ไม่รู้มีใครรู้สึกเหมือนเราหรือเปล่า สามสี่ปีหลังตั้งแต่เริ่มใช้ smart เหมือนสมาธิในการทำอะไรทีละอ่านของเราลดลง เวลาทำงานจนถึงจุดภาวะลื่นไหล(เราเองชอบเรียกว่าองค์ลง) นี่ไม่ค่อยมา ขนาดไปติด Facebook ส่วน Line ก็ปิดเสียเตือน พร้อมกับออกตัวแรงว่า “มีเรื่องด่วนกรุณาโทร เพราะจะอ่าน Line เมื่อว่าง” เพราะมันรบกวนสมาธิเกินไป แต่ก็เหมือนยังต้องฟื้นฟูให้สมาธิที่เคยมีมากลับไปอยู่ในระดับเดิมเหมือนที่เคยเป...

ชื่อหนังสือ สุดยอดมนุษย์เงินเดือนมืออาชีพ เขียน จิรวรา  วีรยวรรณ จำนวหน้า 190 สำนักพิมพ์ อมรินทร์ How-To โปรยปก - ค้นฟ้าหางานที่ใช่-     ก่อนจะลงทุนลงแรงวอร์คอินไปหาบริษัทที่ใช่ ต้องเตรียมตัวและหัวใจให้พร้อมก้าวสู่เส้นทางคนทำงานมืออาชีพ -ปรับเข้าโหมดมนุษย์งานสุดเจ๋ง-     การเริ่มงานใหม่เหมือนกับการออกผชญภัยในโลกใหม่ที่เรายังไม่รู้จัก แค่ทำใจให้สบาย ๆ วางแผนชีวิตให้รอบคอบ รัดกุม มีชัยไปกว่าครึ่ง -เก็บแต้ม สะสมความเก๋า-    อย่ามัวหยุดตัวเองอยู่กับที่ ทำงานให้เวิร์ค ตั้งเป้าหมายให้สูง แล้วมุ่งมั่นเดินไปให้ถึง จะได้เเป็นดาวเด่นที่ใคร ๆ ต้องการตัว - เจ้านายรัก ลูกน้องปลื้ม เพื่อนร่วมงานแฮ็ปปี้ -      สารพันปัญหากับคนในที่ทำงานมีทางออกเสมอ - ชีวิต(งาน)ดี ต้องมีแรงบันดาลใจ-      เรื่องราวชีวิตการทำงานหลากหลายแง่มุมหงายมิติ ที่จะทำให้คุณเป็นมนุษย์เงินเดือนผู้แข็งแกร่ง และพร้อมเอื้อมความสำเร็จที่อยู่ไม่ไกลมาครอง บันทึก…คนอ่าน     จากชีวิตทำงานบริษัทญี่ปุ่น 2 ปี 9 เดือน...

ชื่อ 100 เคล็ดลับทำคุณผอม เขียน รุ่งเรือง  คลองบางลอ จำนวนหน้า 220 สำนักพิมพ์ อมรินทร์สุขภาพ      เล่มนี้ว่าด้วย 100 เคล็ดลับสำหรับการควบคุม หรือลดน้ำหนัก และเนื่องจากคนเขียนเป็นนักโภชนาการ เนื้อหาในเล่มก็จะเน้นที่การควบคุมอาหาร และสูตรต่าง ๆ ในการลดน้ำหนัก โดยนำเสนอในรูปแบบกึ่ง ๆ infographic log       การรีดน้ำหนักที่เป็นปัญหาระดับชาติของสาว ๆ โดยเฉพาะคนที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์มากกว่าวันละ 7.2 ชั่วโมงอย่างเรา ซึ่งช่วงนี้ขนาดกางเกงเริ่มขยายเป็น XL ขืนปล่อยไว้คงไม่เป็นอันได้ซื้อเสื้อผ้าสำเร็จรูปตามตลาดนัดอีกต่อไป ช่วงนี้เลยได้หนังสือเกี่ยวกับการออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนักมาจากแหล่งแต่าง ๆ เมื่อมีโอกาสและราคาดีงาม อย่างเล่มนี้ได้มาจากตลาดนัดกรมป่าไม้ในราคาลด 50 %      สำหรับเนื้ออหาข้างใน คนที่เคนเรียนด้านโภชนาการมาบ้าง หรือคนที่อ่านนิตยสารบ่อย ๆ คงไม่รู้สึกแปลกใหม่ ก็เหมือนกับการรวบรวมเคล็ดลับต่าง ๆ ที่เคยอ่านเจอมารวมไว้ในที่เดียว แต่ที่ถูกใจคงเป็นแผนการลดน้ำหนักตามเป้าหมายต่าง ๆ จากเบาไปหนักซึ่งเ...